| CALENTAMIENTO |
-
Libre exploración:
-
Se realizará con globos de gran tamaño.
-
Golpeos verticales con todas las partes del cuerpo.
-
Pases horizontales variando la longitud, la altura y la zona de golpeo.
-
Juego: "NOMBRE"
-
Organización: grupos de 6-8 en círculo.
-
Desarrollo: decir el nombre del que ha de golpear, pasando al centro.
-
Reglas: variar la zona de golpeo.
-
Juego: "RELEVO"
-
Organización: grupos de 6-8 en fila.
-
Desarrollo: desplazarse golpeando el globo sin que caiga.
-
Reglas: variar la zona de golpeo, así como la distancia, la velocidad
o introduciendo obstáculos.
-
Juego: "CORRE RÁPIDO"
-
Organización: participan dos equipos de 6 componentes cada uno en
círculo.
-
Desarrollo: golpear en orden y al llegar al primero correr por fuera del
círcurlo.
-
Reglas: gana el equipo que antes completan todos sus componentes la carrera.
|
| PARTE
PRINCIPAL |
-
Ejercicios:
-
Equilibrios encima del balón.
-
Desplazamientos transportando la pelota de diferentes formas.
-
Golpeos verticales.
-
Relevos sin fin.
-
Transportar el balón en grupo.
-
Juego: "ALEJA AL GATO"
-
En un terreno sin obstáculos,
-
equipos situados uno frente a otros a unos 15 metros. Con la pelota gigante
en el centro del terreno. Golpear la pelota gigante con balones de balonmano
para enviarla a la línea contraria.
|
| VUELTA
A LA CALMA |
-
Tumbados prono/supino, rodar los balones gigantes por encima de los chicos/as
tumbados (cuidado no pisarlos).
|
| ACTIVIDADES
COMPLEMENTARIAS |
-
Juego: "VOLEIGLOBO"
-
En pequeños grupos compiten golpeando el globo con cualquier parte
del cuerpo, tratando de pasar la red.
-
Juego: "BALÓN-CRONÓMETRO"
-
Participan dos equipos, unos se pasan la pelota y otros corren la distancia
marcada alrededor de los primeros.
|